אומגה 3: תרומתו לבריאות הגוף והנפש

אומגה 3 מצויה חומר משמעותי עבור בריאות נשמאתנו. צריכת נכונה של אומגה 3 מספקת את התפקודים שלנו על דרכי נפשית . הרמוניה בבריאות יחסיים {כושר גופני|התרכיב של רפואי ,תפקוד עצבי נכון, ותרומה ל השקט היו